ヒヨッタ・・・。

ども
天気の素晴らしい週末でしたが、完全にひよりました。

明日は乗るぞ~と思っていましたが、

  • 3時には帰宅というレギューレーション
    やる気係数はチョイダウン。
  • 目が覚めたら7時過ぎ・・・
    この時点でやる気係数はガタ下がりです。

朝ごはんを食べ9時過ぎにグダグダと出発したものの、やはり、モチベーションが
上がらない・・・・。

走ればモチベーションも上昇するかな~と思い尾根幹へ向かってみました。

が、

ダメダメからは脱却できずに尾根幹の出だしでリタイヤ決定!

自分の場合、なんとなく走るってのは難しいです。 なんでも良いから目的が欲しいです。
例えば

だけど、

  • トレーニングの為に走ろう
  • ダイエットの為に走ろう

とかの中長期的な目的では走れないみたいです(泣)。

今日は、そんな目的がウマく見つからなかったのが敗因ですね。
(行きたい鯛焼き屋は日曜日休みだったし・・・。)

まー、こういう日もあるさ!


より大きな地図で モチベーション上がらず・・・ を表示

でわー

 


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5 Responses

  1. G より:

    「ゾーン2~3で何分走る」みたいな目先の目標設定して
    ピーピー鳴らせば良いんじゃないですか?(゚∀゚)

    Polar UpLink Toolってかなり便利ですね♪
    「Timers In Use」と「HR Limits」は毎回使ってます。

    • kenichi より:

      ども。
      目先の人参じゃないと難しいのかも(笑)

      ちなみ本日のポラール君ですが、
      ブラジャー部の電極がヤバいのか、本日の心拍は
      心肺停止状態 「0」
      でした・・・・。

      個人的な状態なのかわからんですけど、
      冬場は心拍計が動かない時が多いです・・。
      電極部を水で濡らしてから、
      ヒャッコイ思いをしながら着けてるんですけどね~。

  2. bunbun より:

    始めまして
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    大変構成等勉強になります。

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    またお邪魔させてもらいます

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  3. toma より:

    目的がないと走れない…自分も同じっす(^^;;鎌倉のオムライス食べる。城ヶ島で海鮮食べる。木更津で寿司……来春、鱒ずし食べに行きませんかっ!?(^^;;

    • kenichi より:

      ども。
      えっと・・・
      鱒ずしって。。。。もしかして鰤のすしなんかも名物の
      北陸の方ですか・・・? そいつはナイスなご提案。
      って
      ええええ?

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