自転車で現実逃避5

本日は雨の予報が出てたと思うのですが・・・・昼過ぎにはこれは降らないんじゃない・・・・?
って感じだったので、お昼過ぎにブラットと流してきました。
というより、
ついに
SPDからKeO(LOOK)のビンディング
クラッカー就職記念?クラッカー
交換してしまったので
フォームだしをかねて、4時間ほど走ってきました。
ルートは
三鷹→(境通り)→(多摩サイ)→多摩橋→(五日市街道)→武蔵五日市→(秋川街道)→
八王子→(甲州街道)→日野橋→(多摩サイ)→(境通り)→三鷹

距離はサイコンによると77.3Km
消費カロリーは2920Kcal
走行時間は4時間5分
いや~SPDより全然いいな~
踏み込んだときのダイレクト感が違うな~(って思う・・・あせる
気分的にはファイナルギアが1,2枚増えた感じ(大げさかな・・・・あせる
ちょっと右足が痛いけど、たぶん角度調整でいけると思う。
違いがわかる男かどうか・・・・だけど、いいグッド!とおもうよ。。。。
ってなことでフォーム調整しながら走ってきました。
おまけ
最近ちょこっとダイエットしてたんですがチョット効果出てきたかもチョキ
継続は力なり~
写真はまた今度~音譜


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