自転車で現実逃避１１

先のブログでもご案内したとおり山中湖へ行ってきました～。
　朝、子供を保育園に送ってからの出発だったので何とか１０時チョット前に
家を出ることが出来ましたが何時に帰ってこれるか・・・ちょっとドキドキ。
パンクでもしたら・・・・・・。
　三鷹を９時５０分にでて、まずは橋本を目指します。
東八経由で鎌倉街道にでて橋本を目指してもよいのですが、途中自転車が通行できない
トンネルがあるので、聖蹟桜ヶ丘駅を経由して野猿街道に。
　途中有名なホ（ホテル野猿）横を通過します（ホテルの名前は既に変わってますが・・）。
そのまま、鑓水まで行き国道１６号、町田街道経由で同志みちにでます。後は道なりに・・・・・・
　三ヶ木の交差点手前の坂もチョットきつい・・・が青山の信号を右折してからが本番・・・。
エッチラオッチラと上っていきます・・・。
　雲は多めですが基本はなので暑い・・・
走行しながら水分はとっていますが、大体１時間～１時間半を目安に
休憩をとりながら、おにぎり一個とバームとかを補給していきました。
　また水分は多めにとっているつもりでしたが、当然汗と一緒に塩分も失っている
はずなので、今日は梅干３個、塩（一なめ分をアルミ箔に包んでおいた）を３つ
もって行きましたので、これもあわせて補給。
　んで、特に問題もなく”道の駅”を通過・・・して、最後の難関である”山伏峠”を上ります・・・・
同志道ではここが一番きついですね。以前チャレンジした時は
塩分が足りなかったのか途中で足がつって無念の足つき・・・・モチベーションが
保てなくなり、もう一度足つき・・・・・
なので、今回は気合を入れて上りました・・・・・
足つきなしで上れました～
山伏峠着が１４時４５分ぐらい

写真を撮っていると山中湖側からお一人のチャリだーがいらっしゃいました。
お互いに記念撮影してお別れしました。
んで、山中湖側に下ります。
途中、夏休みだからなのでしょう、あちこちでテニスの練習をしていました。
自分も元テニス部で山伏峠の手前で合宿した記憶がよみがえってきました・・・・
（合宿中雨で練習が出来ないとき、山伏峠を山中湖までランニングさせられた記憶があります。
いい意味でよいしごきでした。辛い時に思い出したりして励まされる事も・・・・。
ま、そんな記憶があるので同志にチャレンジしたってのもあります。）
んで、山中湖到着

あいにく霧が出てきて富士山は見えませんでした
ま～、見えないのはショウガナイ・・・・。
長めに休憩して１５：３０に帰路に着きます。
基本は下り基調なので、最速70Kmオーバとかしてしまいましたが
順調に帰宅と思いきや・・・・・
です・・・橋本あたりからいやな黒いが.・・・・・・
幸いほとんど直接降られませんでしたが、多摩サイあたりは
水溜りだらけ・・・・・チャリは汚れるし・・・・・・・
オニューのレーパン（白）も汚れるし・・・・・
ま、いいっか。洗えば（落ちれば・・・・いいな）。
ってことで１９時過ぎに無事帰宅・・・・・・。
いや～、充実。
P.S.
フォームチェックしてもらったおかげか大体最後は
タレてしまい平地でも２５Ｋｍ／ｈを維持できなかったのですが、
本日は30Ｋｍ／ｈも。
ただ、腰が痛い・・・・・・・・・・・・・。
長文でした。
ルート概略は
行き：
三鷹→（東八）→（鎌倉街道）→聖蹟桜ヶ丘駅前→（野猿街道）→鑓水→
（１６号）→（町田街道）→相原十字路→原宿→（国道４１３（同志みち））→
山伏トンネル→山中湖
帰り：
山中湖→（国道４１３（同志みち））→山伏トンネル→原宿→相原十字路→
（町田街道）→（１６号）→鑓水→（野猿街道）→（多摩サイ）→（武蔵境通り）→
三鷹

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