日和の日々・・・

ども。
2011年も、もうすぐお終いですね。 今日から会社はお休みなのですが、
走りに行けてません・・・。もう、マッタクデスネ・・・。

鯛焼き屋さん巡り in Tokyoでもしようかと思ってましたが、起きたら11時を過ぎてまして・・。
(それ以降、 なんとなく、ボーっと過ごしております。)

明日は、ちょっとぐらい走りに行きたいトコロですが、どうなる事やら・・・・。

でわー


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2 Responses

  1. G より:

    そうそう、Polarのバンドですけど、必ず40℃以下の水で
    「手洗い」してくださいとの事です。

    毎回洗濯機で回してるとすぐヘタるようなので、お気を
    つけあれ・・・ってもう遅いか(笑)

    ちなみに、今年はのんびりロング走ばかりしていて、凄く
    弱くなったので程々にします。。

    今後は目標心拍決めてメリハリつけた走りをしましょう!

    • kenichi より:

      ども。
      手洗いしてますよ~。 お風呂に一緒に入って洗う程度ですが・・。

      目標心拍ですか・・・
      まずは脂肪を効率的に燃やせるゾーンでお願いします(笑)。
      でわー

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